Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
2248 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 151,37g | Węglo: 318,94g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Lavazza Caffè. Lunch: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Broccoletti, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|