Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Willie Gallacher
Dziennik
05 paź 17
Dziennik Willie Gallacher, 05 paź 17
Profil Willie Gallacher
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
68.4 kg 22.4 body fat
68,4 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 3,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good loss! 👍
05 paź 17 przez użytkownika:
poppycom
putting weight back on is proving to be more difficult than I thought. I'm hoping that today's batch of home made cinnamon rolls does the trick
05 paź 17 przez użytkownika:
Willie Gallacher
are you trying to put the weight back?. did you loose too much weight? ... mmmm😶
05 paź 17 przez użytkownika:
jacinter
yeah, my wife said I was too thin. so, I'm trying to get back to 70 kilos
05 paź 17 przez użytkownika:
Willie Gallacher
so how tall are you? 70kg does sound rather lean for a man. my husband is about 5.7. n heighdt .when he was 70.kg he looked reaaally thin... yeah. mmmm😕 mmmmmm be careful. ....
08 paź 17 przez użytkownika:
jacinter
171cm, so my bmi was getting to around the middle of the healthy range. but I'm back up around 68kg now and my lovely wife says I look much better.
08 paź 17 przez użytkownika:
Willie Gallacher
I think it very much depends on Bone size - I'm 182cm and hover around 72kg but I have small high density bones (my wrist is only 6inches around), BMI 21 and BF 15%. Also if you lose weight quickly you get that flabby sick skin look which give you a sallow look especially around the neck. This tightens up after a couple of months so IMO should be ignored.
09 paź 17 przez użytkownika:
awaldram
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Willie Gallacher
Zobacz Pełną Historię