Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2012
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 87,74g | Węglo: 72,60g.
Śniadanie: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lunch: Mrs. Dash, chicken breast. Obiad: brocolli, soy sauce, pinot grigio, a1 sauce, ketchup, steak. Przekąski/Inne: cheddar cheese sticks, water, apples, stevia. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|