Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2012
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 15,30g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Pears, Seedless White Grapes. Lunch: Wrap Filled with Vegetables. Obiad: Butternut & Feta Cannelloni. Przekąski/Inne: Peppermint Crisp, Skinny Crisps, Oatmeal Biscuit. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|