Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
2032 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 165,14g | Węglo: 235,99g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Bonito. Obiad: Eroski Sannia Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Eroski Sannia Queso Edam Light, Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Pan de Molde sin Corteza. Przekąski/Inne: Plátano, Ciruela, Vitalinea Yogur Pro, Peras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|