Dziennik Renata_lowcarb, 06 paź 17

Profil Renata_lowcarb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

É devagar... é devagarinho que a gente chega lá. Processo é lento, mas na low (pra mim) não está sendo nada doloroso. As medidas vão diminuindo aos poucos. A parada e não desistir!

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:

693 kcal

Tłusz: 49,43g | Białk: 51,30g | Węglo: 7,60g. Śniadanie: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), H2OH! H2O, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: Café. więcej...

179 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 22

Komentarze

ameeeeei

06 paź 17 przez użytkownika: rakielzinha

que ótimo!!!

06 paź 17 przez użytkownika: Drica1983

rakielzinha e Drica1983, Obrigada!!!! Bora afynar!!!

06 paź 17 przez użytkownika: Renata_lowcarb

Mais um pouco e fica folgadinho<3

06 paź 17 przez użytkownika: andreialima1973

Uuuuaaauuu!!!! Aí sim! O shortinho é lindo! Logo logo estará largo se continuar nesse ritmo...rs

06 paź 17 przez użytkownika: Keilla Pinheiro

A luta é pra ver ele folgadinho, tô sentindo que está menos arrochado rsrsrsrsrs, mas ainda não dá pra usar.

06 paź 17 przez użytkownika: Renata_lowcarb

Parabéns

06 paź 17 przez użytkownika: ana carolina 3l

É muito bom ver nosso esforço surtir efeito né? Parabéns!!!

06 paź 17 przez użytkownika: Eliane Machado Santos

Parabéns!!! me animei, tenho uma saia que ta assim, vou fazer as fotos também!!!

06 paź 17 przez użytkownika: Re Lopes

Parabéns

06 paź 17 przez użytkownika: algoulart55

Estou na luta difícil mas não impossível, vc sabe como conto carboidratos?

06 paź 17 przez użytkownika: rosario escobar 44

Show! Fiz assim também e consegui entrar com sobra na bermuda, tive que pedir para apertar; agora estou afim de comprar um número menor e fazer novamente. Minhas loucuras .

06 paź 17 przez użytkownika: JULILI_24

Isso ai! Continue assim! 💪

06 paź 17 przez użytkownika: Cisneiros00

Parabénssss

06 paź 17 przez użytkownika: lucydc53

Moça, você tá de parabéns! Siga firme!!!

07 paź 17 przez użytkownika: vianaizabella

parabéns 👏👏👏👏

07 paź 17 przez użytkownika: vaniadantanans1002

que legal !!! comecei com low carb A 5 dias e emagreci quase 2 kg !! amando estilo devida delicioso e ainda emagrece muito !

07 paź 17 przez użytkownika: adrianadm2015

parabéns! Vc está no caminho certo. sucesso!

07 paź 17 przez użytkownika: RobertaMendes

Parabéns. eu comecei na segunda e estou amando ja tentei varias dietas e sempre desistia mas agora estou me adaptando e melhor nao passo fome desta vez vai kkk

07 paź 17 przez użytkownika: Andreiadiniz

Parabéns!! Tô começando agora e vi suas fotos... já dá um ânimo a mais. Continue focada!

07 paź 17 przez użytkownika: Tstarteri

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Renata_lowcarb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Renata_lowcarb, 06 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi Renata_lowcarb