Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 62,31g | Węglo: 280,45g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Rolffes Schweinebraten, Aldi Maelkebotte, Schwartau Extra Waldfrucht, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Obiad: Strauchtomaten, Ketchup, Eisbergsalat, Möhren, Ja! Deutscher Gouda, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Przekąski/Inne: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. więcej...
|
stała waga
|
|
|