Dziennik thatsoontobeskinnybitch, 09 paź 17

Profil thatsoontobeskinnybitch | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017

122,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:

4207 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Orbitrek - 1 godzina i 1 minuta, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,6 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Excellent loss, well done

10 paź 17 przez użytkownika: poppycom


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thatsoontobeskinnybitch, 09 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch