Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
804 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 55,96g | Węglo: 59,00g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Lunch: Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Natural Life Crepioca. Obiad: Clight Suco de Uva, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Doces Mais Fit Doce de Leite Zero, Quaker Farelo de Aveia. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Frescatto Kani Kama. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|