Dziennik sammybamm, 10 paź 17

If at first you don't succeed, try try again. Goal by Christmas 170lbs

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
1632 kcal Tłusz: 52,27g | Białk: 98,86g | Węglo: 194,70g.   Śniadanie: Oatmeal. Lunch: Red Onions, Mushrooms, Unico Red Kidney Beans, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Spinach, Great Value Chick Peas. Obiad: Panera Bread French Baguette, Caesar Salad with Romaine, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Wrap. Przekąski/Inne: Coffee with Cream. więcej...
2236 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sammybamm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.