Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 108,34g | Węglo: 53,92g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Belmont Meats Bacon Wrapped Beef Sirloin Steaks, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden. Obiad: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|