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Sono veramente a terra.... ieri peso 61.0 e va beh dico dai che si ridimensiona. ho fatto di tutto e di più sono andata anche a nuotare dopo pranzo. torno e non vedo variazioni, strano ma ok ci sta è pomeriggio. stamattina: 61.6. e no cazzo!!!! ora davvero mi viene da lanciare la bilancia al muro! perchè non è possibile che ogni santo giorno io debba vedere il peso salire. e perchè poi??
che palle.... oggi pomeriggio ho di nuovo il corso per il lavoro. speriamo di cavarmela presto, non ho nessuna voglia oggi di passare la giornata lì, sono schifata davvero da come procede il mio percorso del peso, mi deprime proprio!
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
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1444 kcal
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Tłusz: 40,17g | Białk: 100,63g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Bulk Powders Protein Pancake Mix, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Banana, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Burro, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Obiad: Mela, PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Hamburger di Tacchino, Ketchup. Przekąski/Inne: Balocco Girandole, Cocco Essiccato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nescafe Cappuccino, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's All-Bran. więcej...
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2059 kcal
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Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 5 minut. więcej...
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