Dziennik gabrielbrs, 11 paź 17

Profil gabrielbrs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:

2653 kcal

Tłusz: 95,63g | Białk: 117,53g | Węglo: 354,18g. Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Del Valle Suco de Caju, Peito de Frango, Arroz Branco. Obiad: Café Gelado com Leite e Açúcar, Bolo de Fubá. Przekąski/Inne: Guimarães Paçoca Rolha, Banana Nanica, Clamel Pé de Moça, Panco Bisnaguinha. więcej...

3677 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

De 116kg a 89 kg

11 paź 17 przez użytkownika: gabrielbrs

parabéns!!.

11 paź 17 przez użytkownika: cissalove


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gabrielbrs

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gabrielbrs, 11 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi gabrielbrs