Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
1037 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 50,07g | Węglo: 59,54g.
Śniadanie: Brownie Low Carb, Scala Queijo Prato. Lunch: Espinafre, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Tomates, Abobrinha. Obiad: Copra Açúcar de Coco, Abacates. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Melancia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|