Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 87,91g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Granix Copos de Maiz, SanCor Leche en Polvo Descremada. Lunch: Lechuga, Huevo Duro, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arcor Garbanzos, Lentejas Hervidas. Obiad: Aceitunas Negras, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Star Nutrition Premium Whey Protein, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, ENA Barra de Proteínas, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alba Alejandra
|