Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2012
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 9,78g | Białk: 83,69g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Lite Diced Peaches, smuckers, Quick Farina Hot Cereal. Lunch: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Bananas, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Obiad: jalap, laughing cow, fat free american, shiratake, rice cake, banana pep, onion, zucchini, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, White chicken, Taco Seasoning, Organic Hot Salsa, Tomatoes. Przekąski/Inne: Watermelon, rice cake, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Almond Milk, adult's gummy multivitamin, Chewing Gum (Sugarless), Flavor 65. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|