Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
150,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 62,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 68,81g | Węglo: 170,46g.
Lunch: Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Obiad: Chicken Sandwich, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|