Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
EdilmaOliveira
Dziennik
12 paź 17
Dziennik EdilmaOliveira, 12 paź 17
Profil EdilmaOliveira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pré treino escolhi papa de aveia. (:
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 października 2017:
1228 kcal
Tłusz: 38,88g | Białk: 53,54g | Węglo: 169,53g.
Śniadanie:
Café Gelado com Leite e Açúcar, Ovo Mexido.
Lunch:
Dafruta Suco de Caju, Sabor Light Frango Xadrez, Arroz Integral.
Obiad:
Canela, Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Aveia.
więcej...
1513 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 11 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
pode se consumir aveia na low carb? tenho MT essa duvida
13 paź 17 przez użytkownika:
rafabignardi
Olá, então eu não faço a dieta low carb. Na aveia tem carboidratos sim. Em duas colheres de aveia contém 17g de carboidratos.
13 paź 17 przez użytkownika:
EdilmaOliveira
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi EdilmaOliveira
Zobacz Pełną Historię