Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
712 kcal
|
Tłusz: 26,00g | Białk: 68,82g | Węglo: 51,88g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Alface, Peito de Frango. Obiad: Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca, Orégano, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Morangos, Suco de Limão, Mexerica, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|