Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rubato456
Dziennik
13 paź 17
Dziennik rubato456, 13 paź 17
Profil rubato456
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
baked sabbath challah bread today. always a workout. had exactly one piece. was controlled. yeah. no urge to over eat bread. the first bite is the best bite....
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 października 2017:
1698 kcal
Tłusz: 81,32g | Białk: 94,70g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie:
Chobani Flip Almond Coco Loco, Roasted Almonds.
Lunch:
Kiwi Fruit, Red Cabbage, Egg.
Obiad:
Challah Egg Bread, Pineapple, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Puerto Rican Yam, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Przekąski/Inne:
Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Outstanding accomplishments! I'm commenting about the wonderful baked bread and your enjoying some of the fruit of your labor in a reasonable manner. Congrats!!!
14 paź 17 przez użytkownika:
John10251
Ditto what John said.
14 paź 17 przez użytkownika:
Scalewatcher3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rubato456
Zobacz Pełną Historię