Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1727 kcal
|
Tłusz: 62,03g | Białk: 104,30g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Harzer Harzer Käse, Eberswalder Schlackwurst, Grafschafter Unsere Besten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Lunch: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Rosenkohl. Obiad: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kiwi, Beck's Bier (500ml). Przekąski/Inne: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|