|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
1000 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 32,21g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Cannelle, Prunes, Baguette, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pain aux Céréales, P'tit Déli Boudoirs, Nescafé Cappuccino Noisette, Materne Compote Pomme Framboise, Dia Tomme Blanche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Stoeffler Flammekueche, Clémentines, Yoplait Câlin+, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Figues, St Hubert Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Biscotte, Café, Pain aux Céréales. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 40 minut, Kulturystyka - 42 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
C'est quoi exactement ? ^^
14 paź 17 przez użytkownika: Cam61300
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|