Dziennik tabularasa, 15 paź 17

Profil tabularasa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017

89,8 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 14,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:

553 kcal

Tłusz: 15,15g | Białk: 11,71g | Węglo: 94,42g. Śniadanie: Sponge Cake (Commercial). Lunch: Milk Shake. Obiad: Coffee with Milk and Sugar. więcej...

2365 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tabularasa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tabularasa, 15 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi tabularasa