Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
712 kcal
|
Tłusz: 20,39g | Białk: 48,61g | Węglo: 81,00g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas, Renata Macarrão Parafuso. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|