Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
523 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 33,77g | Węglo: 17,96g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Leite de Coco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LarisVieira
|