Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 99,93g | Białk: 51,50g | Węglo: 22,73g.
Śniadanie: Salsa de Soya (Soja), Kraft Mayonesa, Président Crema Chantilly, Helfmann Café de Higo, Cadia Aceite de Coco, Bistec de Res, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Kraft Mayonesa, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, San Jorge Vienesas Receta Tradicional. Przekąski/Inne: Colun Crema para Batir, Président Crema Chantilly, Loncoleche Crema sin Lactosa, Président Crema Chantilly, Heidi Chocolate 85% Cacao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|