Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
792 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 38,60g | Węglo: 73,24g.
Śniadanie: Grapes, Bovril Beefy, Butter, Bakers Provita Multigrain. Lunch: Fried Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Przekąski/Inne: McDonald's McFries (Small). więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Bieżnia - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|