Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
907 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 37,49g | Węglo: 140,53g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Лимонный Сок, Сок Розового Грейпфрута, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Przekąski/Inne: Морковь, Яблоко Голден. więcej...
|
|
2650 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 58ekaterina58
|