Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 113,71g | Białk: 62,50g | Węglo: 21,72g.
Śniadanie: Mildred Tea Té, Cadia Aceite de Coco, Boyen Queso Chanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Huevo, Kraft Mayonesa, San Jose Jurel al Natural. Obiad: San Jorge Hamburguesa Extra Vacuno, Kraft Mayonesa, Cebollas, Tomates. Przekąski/Inne: Sabu Coco Rallado, Président Crema Chantilly, Lider Crema de Leche, Heidi Chocolate 85% Cacao. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|