Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
862 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 68,11g | Węglo: 31,73g.
Śniadanie: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Tomates. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Ovo Frito, Carne de Panela, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tomates, Abobrinha Refogada. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|