Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AndreiaFranco
Dziennik
15 sty 12
Dziennik AndreiaFranco, 15 sty 12
Profil AndreiaFranco
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2012
93 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2012:
3474 kcal
Tłusz: 98,11g | Białk: 109,33g | Węglo: 224,34g.
Lunch:
Feijoada, Pizza de Queijo de Massa Grossa.
Przekąski/Inne:
Cerveja.
więcej...
3398 kcal
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Taniec (Wolne Kroki) - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AndreiaFranco
Zobacz Pełną Historię