Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 102,06g | Białk: 68,91g | Węglo: 93,72g.
Śniadanie: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Pick Original Ungarische Salami, Milbona Bayerische Minitorte Würzig, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: Äpfel, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft). Obiad: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Rügenfisch Bücklings Filets, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Przekąski/Inne: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|