Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
2105 kcal
|
Tłusz: 95,84g | Białk: 106,41g | Węglo: 200,87g.
Śniadanie: Lidl Mandeldrink, Banane, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lunch: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, Alnatura Kokosöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Ananas, Chicoree, Dill, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Obiad: Veggyness Spacebar Landjäger, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Gut & Günstig Blätterteig. Przekąski/Inne: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Made With Luve Vanilleeis. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medusas World
|