Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
192 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 92 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 59,05g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Рафинад, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Колбасой, Греческий Салат. Obiad: Говядина Отварная, Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Рот Фронт Карамель Барбарис, Марципан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|