Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
143 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 125,47g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Naranjas Ombligonas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Obiad: Surubí, Rabas. Przekąski/Inne: Café con Leche Semi Descremada, Rosamonte Yerba Mate, Misky Turron de Mani. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|