Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1326 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 98,09g | Węglo: 129,63g.
Śniadanie: Primer Precio Copos de Maiz, Granix Galletitas Crackers con Salvado, La Virginia Café Molido, SanCor Leche en Polvo Descremada. Lunch: Pickles, La Campagnola Atún al Natural, Lentejas Cocidas, Lechuga, Huevo Duro. Obiad: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Arcor Garbanzos. Przekąski/Inne: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, ENA Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alba Alejandra
|