Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
792 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 46,02g | Węglo: 18,42g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Chuchu. Obiad: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Tangerinas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|