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Hoy pinté, hice dys con palets, jardineé y trabaje en mi proyecto de biblioteca (mover libros, limpiar, etc) Chaooo gym, no llores por mi, estoy muerta 😢🌹
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48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
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1644 kcal
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Tłusz: 53,71g | Białk: 85,68g | Węglo: 210,41g.
Śniadanie: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Frutillas. Lunch: Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Quaker Avena Tradicional, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Apio, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. Obiad: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Svelty Leche Descremada, Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Acelga, Espárragos Cocidos (Frescos). Przekąski/Inne: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. więcej...
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stała waga
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