Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 62,99g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Naranjas, Go Natural Granola Berries, SanCor Yogs Light Bebible. Lunch: Chop Suey, Tortilla de Acelga, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva. Obiad: Cadbury Yoghurt Frutilla, Cocinero Aceite de Oliva, La Campagnola Choclo Enlatado, La Campagnola Atún al Natural, Ensalada Mixta. Przekąski/Inne: Oroweat Pan Integral con Cereales, Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|