|
жир 26,3%
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 74,52g | Węglo: 134,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Агро-Альянс Геркулес, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный. Lunch: Компания Амурский Залив Лопаточная Часть из Свинины, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Лукашинские Винегрет Классический. Obiad: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Едим Дома Вишня без Косточки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Przekąski/Inne: БМК Сметана 10%, Серышевский Блины с Ливером. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|