Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
683 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 53,71g | Węglo: 9,10g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface, Ovo Mexido. Obiad: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|