Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 110,04g | Węglo: 86,47g.
Śniadanie: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Egg, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Lunch: Beacon TV Bar, Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Obiad: Pepper or Hot Sauce, Pumpkin, Chicken Thigh Meat and Skin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink and Red and White). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|