Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
721 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 132,18g | Węglo: 13,40g.
Śniadanie: Jajecznica, SFD Pure BCAA. Lunch: SFD Odżywka Białkowa, SFD Pure BCAA. Obiad: Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|