Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 86,71g | Białk: 87,99g | Węglo: 20,33g.
Śniadanie: Camponesa Manteiga com Sal, Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Obiad: Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simone.muniz2010
|