Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
746 kcal
|
Tłusz: 13,95g | Białk: 37,56g | Węglo: 119,41g.
Śniadanie: Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Вареная, Тушеные Овощи. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: Ашан Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|