|
поздний ужин на 167 ккал
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
370 kcal
|
Tłusz: 19,64g | Białk: 21,20g | Węglo: 27,19g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Obiad: Жареная Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Зеленый Чай, Помидоры, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|