Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 75,00g | Białk: 108,80g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Café Cortado. Lunch: Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Bollo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Granja del Sol Medallones de Pollo, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. Obiad: Dánica Barbacoa, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sorrentinos. Przekąski/Inne: Banano, Carrefour Medialuna de Manteca, Cappuccino con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FACUNDO CAPURRO
|