Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
20 paź 17
Dziennik Running19, 20 paź 17
Profil Running19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2017:
1018 kcal
Tłusz: 50,42g | Białk: 97,12g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie:
Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблиняшка, Кофе с Молоком, Danone Йогурт 1,5%.
Lunch:
Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками.
Obiad:
Мёд, Словяночка Творог 5%.
Przekąski/Inne:
Яблоко.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
вверху обрезалось немного.. Лук репчатый 50г. Вот такой супик с фрикадельками приготовила на завтра))). мало калорий и вкусно)).
20 paź 17 przez użytkownika:
Running19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię