Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 77,47g | Węglo: 163,78g.
Śniadanie: Fromage Blanc, Curcuma, Banane, le Son d'Avoine, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Quaker Flocon d'avoine, Graines de Courge, Jus d'Orange, Noix. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Kir Cassis, Vin de Table Rouge, Boudin Blanc, Pomme Golden. Obiad: Bonduelle Macédoine de Légumes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vin de Table Rouge, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|