Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 51,49g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Сметана , Лечо, Гречка Отварная. Obiad: Куриный Суп Лапша, Сухари. Przekąski/Inne: Творог 0%, Чай, Сметана , Сахар, Вареное Яйцо, Травяной Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|